Heilerde-Rezepte für deine Gesundheit und Schönheit
Heilerde ist ein vielseitiges Naturprodukt, das sowohl für deine Gesundheit als auch für deine Schönheit verwendet werden kann. Die vielfältigen Anwendungen reichen von der innerlichen Einnahme bis zur äußerlichen Anwendung auf der Haut. Hier erfährst du, wie du Heilerde am besten für dich nutzen kannst.
Heilerde-Gesichtsmaske zum Selbermachen
Eine der beliebtesten Anwendungen von Heilerde ist die Herstellung einer Gesichtsmaske. Sie kann dabei helfen, unreine Haut zu klären und Hautirritationen zu lindern. Für eine selbstgemachte Heilerde-Gesichtsmaske benötigst du folgende Zutaten:
- 2 Esslöffel Heilerde
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Olivenöl
So bereitest du die Heilerde-Gesichtsmaske zu:
- Vermische die Heilerde, den Honig und das Olivenöl in einer kleinen Schüssel.
- Rühre die Zutaten zu einer glatten Paste um.
- Trage die Gesichtsmaske auf die gereinigte Haut auf und lasse sie für 15 Minuten einwirken.
- Spüle die Maske anschließend mit lauwarmem Wasser ab.
Die Heilerde-Gesichtsmaske kann einmal pro Woche angewendet werden, um deiner Haut einen Frischekick zu geben.
Innerliche Anwendung von Heilerde
Heilerde kann auch innerlich eingenommen werden, um Beschwerden im Magen-Darm-Bereich zu lindern. Dafür löst du einfach einen Teelöffel Heilerde in einem Glas Wasser auf und trinkst es langsam. Die Heilerde kann dabei helfen, überschüssige Magensäure zu binden und den Magen zu beruhigen. Beachte jedoch, dass die innerliche Anwendung von Heilerde nicht für jeden geeignet ist. Kläre dies im Zweifelsfall mit einem Arzt ab.
Heilerde als natürlicher Haarmaske
Auch für deine Haare kann Heilerde wohltuend sein. Eine Haarmaske mit Heilerde kann dabei helfen, überschüssiges Fett zu entfernen und die Kopfhaut zu beruhigen. Für eine Haarmaske benötigst du folgende Zutaten:
- 3 Esslöffel Heilerde
- 1 Teelöffel Apfelessig
- Wasser
So bereitest du die Haarmaske zu:
- Mische die Heilerde und den Apfelessig in einer kleinen Schüssel.
- Gib nach und nach Wasser hinzu, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Trage die Haarmaske auf das feuchte Haar auf und lasse sie für 20 Minuten einwirken.
- Wasche die Maske gründlich aus dem Haar.
Die Heilerde-Haarmaske kann einmal pro Woche angewendet werden, um deine Haare zu pflegen und ihnen Glanz zu verleihen.
Heilerde ist ein wahres Wundermittel der Natur, das vielseitig eingesetzt werden kann. Ob als Gesichtsmaske, zur innerlichen Anwendung oder als Haarkur – die Anwendungsmöglichkeiten sind zahlreich. Probiere es am besten selbst aus und entdecke die positiven Effekte von Heilerde für dich und deine Gesundheit.
