Infused Water - Rezepte für schmackhaftes Wasser
Infused Water Rezept
Zutaten:
- 500 ml Wasser
- 1 Handvoll Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
- 1 Zitrone
- 1 Limette
- 1 Handvoll Minze
- Eiswürfel
Anleitung:
1. Die Beeren gründlich waschen und gegebenenfalls halbieren. Die Zitrone und Limette auspressen.
2. In einer Karaffe das Wasser, die Beeren, den Zitronen- und Limettensaft sowie die Minze vermischen.
3. Mit Eiswürfeln auffüllen und etwa 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Wie man Infused Water zubereitet:
Infused Water ist eine erfrischende Alternative zu normalem Wasser. Durch die Zugabe von frischem Obst, Kräutern oder Gemüse erhält das Wasser einen aromatischen Geschmack und enthält zusätzlich Vitamine und Mineralstoffe.
Dieses Infused Water Rezept kombiniert die fruchtigen Aromen von Beeren mit der Zitrusfrische von Zitrone und Limette. Die Minze verleiht dem Getränk eine angenehme Frische.
Um das Infused Water zuzubereiten, benötigt man lediglich einige frische Zutaten und eine Karaffe. Das Wasser wird mit den gewünschten Zutaten infundiert, indem man diese gemeinsam in die Karaffe gibt und das Ganze für eine gewisse Zeit ziehen lässt.
Das Infused Water kann je nach Geschmack variiert werden. Statt Beeren kann man zum Beispiel auch Orangen, Gurke oder Minze verwenden. Auch die Kombination aus verschiedenen Früchten und Kräutern bietet unzählige Möglichkeiten.
Das Infused Water eignet sich hervorragend als erfrischendes Getränk für heiße Sommertage oder als gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Säften und Softdrinks.
Zubereitungszeit:
Die Zubereitungszeit für dieses Infused Water beträgt ca. 10 Minuten, hinzu kommt die Zeit zum Ziehenlassen von etwa 1 Stunde.
Portionen:
Das Infused Water Rezept ergibt ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben:
Da das Infused Water lediglich aus Wasser und frischen Zutaten besteht, enthält es kaum Kalorien. Es ist eine gesunde und kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Getränken.
Tipps:
- Verwenden Sie möglichst frische und qualitativ hochwertige Zutaten, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Früchten und Kräutern, um neue Geschmackskombinationen zu entdecken.
- Das Infused Water hält sich im Kühlschrank für ca. 2-3 Tage. Sie können es also auch vorbereiten und portionsweise genießen.
Häufig gestellte Fragen:
- Kann ich auch gefrorene Beeren verwenden? Ja, gefrorene Beeren eignen sich ebenfalls gut für Infused Water. Geben Sie sie einfach gefroren direkt in die Karaffe.
- Kann ich das Infused Water auch warm trinken? Ja, Sie können das Infused Water warm oder kalt genießen, je nach Vorliebe.
- Kann ich das Infused Water auch mit anderen Flüssigkeiten mischen? Ja, anstatt Wasser können Sie auch Sprudelwasser oder Tee verwenden, um das Infused Water zuzubereiten.
- Schmeckt das Infused Water süß? Das Infused Water hat einen leicht fruchtigen Geschmack, kann jedoch je nach verwendetem Obst und individuellem Geschmack variieren.
- Kann ich das Infused Water länger ziehen lassen? Ja, Sie können das Infused Water auch über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, um den Geschmack zu intensivieren.
Probieren Sie dieses erfrischende Infused Water Rezept aus und genießen Sie eine gesunde Alternative zu gewöhnlichem Wasser!
