Krombacher Brautradition Foodpairing Rezepte
Gegrillte Hähnchen Spieße mit Teriyaki-Marinade
Zutaten:
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Honig
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Reisessig
- 1 TL geriebener Ingwer
- 1 TL Speisestärke
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Die Hähnchenbrustfilets in gleich große Stücke schneiden.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel Knoblauch, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Reisessig, geriebenen Ingwer, Speisestärke, Salz und Pfeffer vermischen.
- Die Hähnchenstücke in die Teriyaki-Marinade legen und gut durchmischen. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
- Die marinierten Hähnchenstücke auf Spieße stecken und auf dem Grill von beiden Seiten grillen, bis sie gar sind und eine schöne Grillmarkierung haben.
Wie man grillt:
Mit der richtigen Vorbereitung und ein paar einfachen Schritten gelingen gegrillte Hähnchen Spieße mit Teriyaki-Marinade perfekt!
1. Grill vorbereiten:
Anzündkamin mit Grillkohle oder Briketts füllen und anzünden. Warten, bis die Kohle glüht und eine weiße Ascheschicht hat.
2. Grillrost vorheizen:
Den Grillrost über der glühenden Kohle positionieren und mit etwas Öl einreiben, um ein Anhaften der Spieße zu verhindern.
3. Grillen:
Die marinierten Hähnchen Spieße auf den heißen Grillrost legen und von beiden Seiten grillen, bis sie gar sind. Dabei regelmäßig wenden, um ein Anbrennen zu vermeiden.
4. Servieren:
Die gegrillten Hähnchen Spieße auf einer Platte anrichten und nach Belieben mit frischem Koriander garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten (inkl. 30 Minuten Marinierzeit)
Portionen: 4
Nährwertangaben:
Pro Portion:
- Kalorien: 250
- Eiweiß: 25 g
- Fett: 10 g
- Kohlenhydrate: 15 g
Tipps:
- Die Hähnchen Spieße können auch im Ofen bei 200°C für ca. 20 Minuten gebacken werden, wenn kein Grill vorhanden ist.
- Die Teriyaki-Marinade eignet sich auch für andere Fleisch- und Gemüsesorten.
- Wenn es schneller gehen soll, kann die Marinierzeit verkürzt werden. Je länger die Hähnchenstücke jedoch marinieren, desto intensiver wird der Geschmack.
FAQs:
Frage: Kann ich statt Hähnchenbrustfilets auch Hähnchenschenkel verwenden?
Antwort: Ja, Hähnchenschenkel eignen sich ebenfalls sehr gut für die Zubereitung von gegrillten Hähnchen Spießen.
Frage: Kann ich die Teriyaki-Marinade auch für Fisch verwenden?
Antwort: Ja, die Teriyaki-Marinade harmoniert auch sehr gut mit Fisch, z. B. Lachs oder Garnelen.
Frage: Was passt gut zu den gegrillten Hähnchen Spießen?
Antwort: Die Spieße lassen sich gut mit frischem Gemüse und Reis servieren.
Gyros im Fladenbrot
Gyros im Fladenbrot | Krombacher
![Gyros im Fladenbrot](https://www.krombacher.de/Krombacher/Rezepte/Gyros im Fladenbrot/image-thumb__81458__stage-teaser/8621_KRO_Rezeptbuch_stage-visual_Fladenbrot.png)
Zutaten:
- 500 g Schweinefleisch (z. B. aus der Schulter)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprika
- 2 TL Oregano
- 2 TL Thymian
- 2 TL Kreuzkümmel
- 2 TL Salz
- 2 TL Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 1 Fladenbrot
- Tzatziki und Salat zum Servieren
Zubereitung:
- Das Schweinefleisch in dünne Streifen schneiden.
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einer Schüssel Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Oregano, Thymian, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Olivenöl vermischen.
- Das marinierte Schweinefleisch mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- Das marinierte Schweinefleisch in einer Pfanne oder auf dem Grill von allen Seiten anbraten, bis es schön knusprig ist.
- Das Fladenbrot aufschneiden und mit Tzatziki, Gyros und Salat füllen.
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (ohne Marinierzeit)
Portionen: 2
Nährwertangaben:
Pro Portion:
- Kalorien: 500
- Eiweiß: 30 g
- Fett: 15 g
- Kohlenhydrate: 60 g
Tipps:
- Das Gyros kann auch mit Hühnchen- oder Lammfleisch zubereitet werden.
- Frisches Gemüse, wie Tomaten, Gurken und Zwiebeln, passen sehr gut zu Gyros im Fladenbrot.
- Wer es scharf mag, kann noch etwas Chilipulver zur Gewürzmischung hinzufügen.
FAQs:
Frage: Kann ich das Fladenbrot auch selbst machen?
Antwort: Ja, das Fladenbrot lässt sich auch selbst zubereiten. Es gibt viele einfache Rezepte dazu im Internet.
Frage: Wie lange sollte das marinierte Schweinefleisch ziehen?
Antwort: Das marinierte Schweinefleisch sollte mindestens 2 Stunden, am besten jedoch über Nacht, im Kühlschrank ziehen.
Frage: Kann ich das Gyros auch auf dem Grill zubereiten?
Antwort: Ja, das Gyros lässt sich auch sehr gut auf dem Grill zubereiten. Dabei aufpassen, dass es nicht zu stark erhitzt wird, um ein Anbrennen zu vermeiden.